En un article aparegut a “La Vanguardia” del divendres 2 de setembre de 2011, “un esmorzar variat i equilibrat és imprescindible per començar una llarga jornada escolar”. Segons aquest mateix article “L’esmorzar més equilibrat i sa és el que es composa de fruites, làctics i cereals. Les fruites aporten hidrats de carboni de fàcil assimilació, vitamines i fibra. Els làctics són una font important de proteïnes de qualitat, calci i vitamines bàsiques. Els cereals aporten energia, vitamines, minerals i fibres”.
www.mandarinesitaronges.cat
www.mandarinesitaronges.cat
No hay comentarios:
Publicar un comentario